Травма отвержения.

Травма отвержения.

Травма отвержения – психологическая травма, связанная с последствиями деструктивного воспитания. И формируется в результате эмоциональной отстраненности родителей или значимых взрослых, обусловлена отсутствием физического контакта, который играет важную роль в формировании эмоциональной близости.

Травма отвержения может возникнуть в следствии того, когда ребенку кинули неосторожные фразы «Видеть тебя не хочу» или «Кому ты такой нужен» и т.п. А может оставили дома с бабушкой (или одного) на пару часов, а вернулись через пару дней. А может быть обещали отдать злой Бабе-яге или в детский дом. В любом случае ребенок подвергался страху быть брошенным и покинутым. У таких детей небыло эмоциональной и физической близости с родителями или ее было недостаточно для конкретного ребенка.

Таким образом уже будучи взрослыми у людей в душе пустота и глубокая тоска. Они избегают выстраивания взрослых и зрелых отношений, тесной эмоциональной связи, они боятся быть отвергнутыми и брошенными. И это касается не только романтических отношений, но и дружеских и даже коллегиальных. Такие люди хотят заслужить любовь и принятие и всячески стараются угодить. Вместе с тем угождают бессознательно тем, кто потенциально готов причинить им боль. Происходит это потому, что предыдущий сценарий незавершен и травмы не проработаны.И сценарий этот повторятся бесконечно. Человек ещё больше убеждается в том, что никому не нужен.

Симптомы могут проявляться в той или иной степени в зависимости от глубины травмы.
1. Неудовлетворенность собой;
2. Проблема с личными границами;
3. Зависимые отношения;
4. Расщепление личности;
5. Чувство стыда;
6. Обида и злость на родителей;
7. Невозможность присвоить свой успех.

Хорошая новость состоит в том, что эту травму можно проработать и начать жить счастливой и наполненной жизнью, без тревоги, навязчивых мыслей и мучительной пустоты в душе.

Панфилова Елена