Зависть, как она помогает менять нашу жизнь.
В обществе давно распространено относить зависть к негативным чувствам.
О нем не особенно принято признаваться вслух, а если человека открыто уличают в зависти, то это сопряжено ещё и с чувством стыда.
Фактически поэтому человек в нашем обществе остаётся с завистью один на один, в одиночестве.
Само же переживание чувства зависти — довольно непереносимое, его сложно отогнать, оно очень уязвляет, это чувство тягостное, часто мучительное.
Поэтому люди нередко его пытаются отгонять и вытеснять.
А как известно столкновение с вытесняемыми чувствами делает их ещё более непереносимыми, когда мы с ними в очередной раз сталкиваемся.
В общем, получается заколдованный круг.
И здесь закономерный вопрос:
Что делать?
Есть достаточно эффективный механизм использования чувства зависти себе на пользу, а не во вред.
Принять для себя, что зависть — это просто наша неудовлетворённая потребность.
Тогда зависть — это не какое-то негативное чувство, а звонок от бессознательной части нашей психики, сигнал — что конкретно нам сейчас в нашей жизни не хватает.
Здесь конечно, не все так прозрачно.
Ведь под явной условной вещью, чему мы завидуем, может и часто скрываться не прямая, а завуалированная потребность.
И это лучше понять на простом примере.
Допустим, человек завидует другу, который часто путешествует, хотя сам путешествовать может и не любить.
Путешествие здесь может быть равно финансовой устойчивости, которой у человека, чувствующего зависть, сейчас нет.
Путешествие здесь может равно свободе. А у человека, чувствующего зависть, например, сейчас в жизни много ограничений, например в работе, начальник с дедлайнами и переработками, и свобода в жизни очень ограничена.
Путешествие может быть равно разнообразию в жизни. А у человека, который чувствует зависть, сейчас много апатичных и серых по настроению сфер в жизни, или одна важная.
Друг путешествует с девушкой, и это о потребности в близости завидующего человека, который сейчас одинок.
И много-много чего другого.
И тогда зависть — просто помощник, который помогает нам осознать такую потребность, которая, без зависти не осознается прямо и настолько интенсивно.
И после найти вектор каким способом удовлетворить ее в своей жизни.
Как не кажется на первый взгляд странным, но сама по себе такая внутренняя осознанная работа снижает интенсивность чувств при зависти, нередко даже вообще до минимума.
Про зависть можно говорить больше и глубже в позитивном аспекте для нашей жизни, например, как о мотиваторе двигаться вперёд.
Но это, стоит, отдельной темы.
Сурова Ирина