Из практики психолога: психосоматика насморка. Согласие на публикацию получено. Клиентка женщина, 36 лет. Запрос: повышение самооценки, уверенности в себе. Преодолеть свои комплексы и страхи. Жалобы на трудности с дыханием, частый…
Мне с вами скучно… Мне с вами спать хочется! Или как мы справляемся со скукой. Чем вы себя занимаете, когда, например, ожидаете длинную очередь в МФЦ или ко врачу? Приходит…
Алгоритм правильного увольнения с работы. Начну с того, что я длительное время проработала в сфере подбора, обучения и оценки персонала в различных отраслях: кадровое агенство, IT технологии, строительство и производство.…
А вы боитесь смерти?Вы знаете, друзья, я не боюсь смерти, вообще. Я также не хочу вернуться в прошлое в какой-то момент моей жизни и переиграть что-либо. Меня всё устраивает так…
Как сохранить радость отношений? Как сохранить радость отношений после конфетно-букетного периода? Этим вопросом задаются многие пары. Счастье влюблённости осталось позади на старых совместных фотографиях. А сейчас — рутина и серый…
Что такое газлайтинг? А также про тревожный фон. Психологическое насилие описать сложнее, чем физическое. Физическое это нечто более видимое, и простое. Простое в плане возможности его заметить. Его же сразу…
Зависть, как она помогает менять нашу жизнь. В обществе давно распространено относить зависть к негативным чувствам. О нем не особенно принято признаваться вслух, а если человека открыто уличают в зависти,…
Не берите в жёны невысоких девушек: Как бы они вам не нравились. Статья-провокация. Влечение со временем угаснет, любовь пройдёт, девичья красота увянет. Но не это самое страшное. А то, что…
Аутентичность. Краеугольным камнем, который лежит в основе моих консультативных сессий является формирование у клиента такого качества как аутентичность. В моём понимании, аутентичность – это максимальная точность, идентичность в понимании и…