π ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ Π½Π° ΠΠ¦Π-3 ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΡ Π₯ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
Π ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠΉΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅? ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.