Работаю в небольшой компании более пяти лет. За последние три года моя зарплата не менялась. Хочу попросить повышения, но, боюсь. Как построить диалог?
Давайте мы возьмём самый простой механизм, который в этом случае срабатывает. Первое, мы всегда находим компанию, которая созвучна нашему обычному формату жизни, то есть такая тупиковая, напряженная ситуация, где мы тянем за собой полный рюкзак в надежде, что кто-то когда-то оценит наши с вами усилия. И тогда происходит такой изнуряющий, выгорающий тупик. Первое, что нужно сделать. Во-первых, самая большая ошибка в таких ситуациях, что мы каждый раз откладываем разговор о повышении своей заработной платы и обесцениваем свои, собственно говоря, действия, свои навыки, свое время в надежде, что в этот раз, то есть растягиваем время, когда подниму этот проект, то однозначно пойду и поговорю. Или же они сами меня услышат, поймут, оценят. Я вас уверяю, такого не произойдет никогда.
Когда вы ощущаете тупик, это внутреннее состояние, когда уже система напряжения достигла своего апогея внутренне, когда вы уже с трудом встаёте, когда вы уже с трудом идёте, включается внутреннее сопротивление, вам нужно остановиться и сделать шаг назад, то есть взять неделю отгула.
Минимум отгул, что бы ни происходило. И посмотреть не вашим внутренним замыленным взглядом или представлениями, или заблуждениями того, как к вам относятся, что вас ценят, потому что вы это тянете. Нет, не ценят. Вас, наоборот, нагружают, чтобы вы взорвались, и потом, как правило, чаще всего бывает, что наоборот, усложняют условия, нагружают ещё больше, потому что человек взорвавшийся — это эмоционально раздрайное состояние, тогда вы легко управляемы.
Если на сегодняшний момент у вас присутствует какой-то проект, вы его закончите, потому что вы уже подписались, это сила обязательств. Но перед тем, как браться за другой, возьмите обязательно неделю отпуска, шаг назад делаете, смотрите на все происходящее со стороны. И перед тем, как подписываться на будущий, на следующий проект, приходите к руководству и объясняете в деталях, конкретно о том, какой вы вели проект, какую прибыль он принес компании. Ничего личного. И объясняете и себе, прежде всего, то есть озвучиваете позицию и вашему руководству о том, что на сегодняшний момент в моем семейном бюджете минимум прореха на сколько-то тысяч. И мне бы хотелось эту тему обсудить.
В противном случае у меня не возникает внутренней мотивации для того, чтобы креативно, достойно, изобретательно и, по времени соответствуя, делать данный предложенный проект. И, наверное, я возьму отпуск, и потом мы, может быть, к этому вернёмся. Когда вам создают неопределенность и тяжесть, вы абсолютно спокойно должны отойти шаг назад. Во-первых, увидеть степень уважения к вам и нужности руководства компанией. Во-вторых, вы почувствуете, что вы можете поступить по-другому, и это самое главное. Попробуйте, у вас однозначно всё получится.
Ирина Лебедь
Специально для Психология общения