Выбираем обувь для бега
Все опытные бегуны знают, что один из самых важных пунктов при подготовке к пробежке — подбор правильной обуви.
Грамотно подобранная пара сделает тренировки не только комфортнее, но и безопаснее. При выборе кроссовок нужно учитывать вид бега и тип покрытия бегового маршрута. Правильная спортивная обувь снизит нагрузку на суставы и минимизирует травматичность.
Ловите чек-лист, который поможет вам выбрать идеальную обувь для пробежки