Из практики психолога: психосоматика насморка.
Согласие на публикацию получено.
Клиентка женщина, 36 лет.
Запрос: повышение самооценки, уверенности в себе. Преодолеть свои комплексы и страхи.
Жалобы на трудности с дыханием, частый насморк, закладывание ноздрей, в том числе во время сна. Зимой из носа течет, летом закладывает от духоты. Проблема началась с подросткового возраста.
В качестве образа симптома насморка клиентка представила дерево, которое находится у нее в голове. Ствол проходит через носовые ходы. Корни в районе рта и нижней челюсти. Крона и ветви – в мозге.
Клиент от имени симптома: Я большое и сильное дерево. Я помогаю думать и настраиваю на позитив. Я зеленое и сильное. Без меня она (клиентка) не справится, раскиснет, будет плакать и страдать. А я поддерживаю силу и даю кислород. Кислорода недостаточно, потому что часть его нужна мне для роста.
Психолог: В чем польза вашего симптома?
Клиент: Я напоминаю, что жизнь не такая легкая, как ей хочется. И она живет не в полную силу, потому что я ее торможу. Она не сталкивается с болью. Я ее оберегаю. И я помогаю ей думать, анализировать, находить выход из разных ситуаций.
Психолог: Какие чувства выражает симптом? К кому?
Клиент: Злость, обиду, ярость к тем, кто меня обижал и говорил мне неприятные слова. К родителям, родственникам, сверстникам. Я всегда была не такая. Я хорошо училась, но родителям это было не важно, они воспринимали это как должное. В школе было две подруги, а остальной класс воспринимал меня как не от мира сего, странную заучку. Как-то раз один мальчик плюнул с лестницы мне на голову. Было очень обидно, но я ему ничего не сказала. Держала все в себе. Не плакала. Просто училась и все. Я не помню, чтобы в детстве или подростковом возрасте я чувствовала себя счастливой.
А еще может быть это разочарование, что у меня не было ни первой любви, ни особых переживаний юности. Все прошло ровно и без эмоций, без ярких событий.
Дерево появилось, чтобы защитить от обиды и гнева. Злиться нельзя, это плохо.
Психолог: Хотелось бы вам что-то изменить в этом дереве? Что может помочь вам дышать?
Клиент: Я бы хотела его превратить во что-то легкое, мягкое, что могло бы раствориться или выйти…
В голове возник образ ручейка. Чистая, холодная, прозрачная вода, она течет, омывает мой мозг, глаза, нос, рот. Этот ручеек во мне, дает мне свежесть и легкость. И дышать стало легче.
Выводы:
Затруднение дыхания, возможно, возникло как реакция на подавление гнева. В семье клиентки не принято открыто выражать гнев, недовольство. Она привыкла подавлять злость. Не разрешала себе и плакать. Превращение дерева в ручеек может символизировать разрешение плакать, выражать свои чувства – печаль, разочарование, злость.
Сокуренко Анна