Театральность.
Все мы время от времени надеваем маски Они помогают нам спрятаться от дискомфорта, страха, это такой экран между человеком и обстоятельствами.
Маски бывают весьма полезны, особенно в тех ситуациях, в которых люди морально уязвимы, но с помощью маски сохраняют свою психику в довольно хорошем состоянии.
Например, официант недавно устроился на новое место, ещё не достаточно хорошо изучил состав блюд. Ему попадается очень придирчивый посетитель, и, с помощью маски уверенности и спокойствия, официант избегает попреканий на счёт его малой компетентности, тем самым предохранив свою самооценку и психику от посягательств.
Но бывает человек настолько сильно привыкает к ощущению маски, что уже не может без нее жить. Тогда его поведение зачастую бросается в глаза, во многих фразах и действиях сквозит неискренность.
Корневая причина этому — скрыть травмы. Всегда.
Позиция такой театральности — желание казаться другим человеком, который «лучше».
Но лучше в понимании именно этого человека и именно в тех качествах, которые оказались когда-то раненными 🩼и теперь болят.
И он всеми масками в своем гардеробе старается это спрятать от посторонних глаз. Иначе — разоблачение, крах.
Как быть, если понимаете, что это про вас?
Проанализировать и понять, какие чувства вы прячете под маской?
Почему вы их прячете? Чем они плохи/страшны/причиняют боль?
Каким вы будете, если обнажите эти чувства? Каким будет мир?
Что в этом плохого/страшного? Именно для вас
Разрешите себе быть неидеальным человеком, который чего-то не знает, не может, не умеет.
Прям вот материализуем слова, проговаривая себе эту фразу с разрешением
Как вы будете жить зависит только от вас🪄 и если не получается справиться со своими трудностями самим — лучше не стесняться, а обратиться за помощью.
Часто улучшения не бывают без трудностей, приложения сил, порой это даже страшно и иногда больно. Но вклад в себя никогда не утратит своей ценности🩹
P.s. Помним, что называться, быть и казаться — не одно и то же.
Царёва Ирина