Что такое психосоматика и как её лечить?
Слово «психосоматический» в переводе с древнегреческого означает «принадлежащий телу и душе».
Это такие заболевания, которые имеют психогенную природу, как говорят «от нервов».
Заподозрить психосоматику можно тогда, когда:
— болезнь развилась на фоне острой или хронической психотравмирующей ситуации (горе после смерти или после развода, при потере работы, статуса, жилья, эмоционально тяжёлая работа, частые конфликты в семье и тому подобное);
— обострения заболевания зависят от воздействия психогенных факторов (конкретное явление провоцирует конкретный симптом, например, встреча с конкретным человеком вызывает головную боль);
— нет других явных причин для развития патологии – инфекции, интоксикации, отягощённой наследственности и т. д.
Психосоматические болезни развиваются по принципу «слабого звена», что тонко, то и рвется.
Психологические причины психосоматики могут быть:
Внутриличностный конфликт. Столкновение желаний и возможностей, обязанностей и потребностей способствует накоплению эмоционального напряжения. Часто конфликт остается неосознаваемым.
Негативный опыт. Психосоматические проявления возникают как результат травматических детских переживаний. Непроработанные ситуации из детства являются источниками повышенной тревоги.
Вторичная выгода. Физиологические расстройства формируются при подсознательной потребности человека находиться в положении «больного». Болезнь обеспечивает повышенное внимание и заботу окружающих, позволяет отдохнуть или отложить принятие решения.
Внушение. Психосоматическое расстройство может развиться после внушения или самовнушения. Процесс разворачивается на подсознательном уровне, информация о заболевании принимается без критической оценки.
Личностные черты. В ситуации, способствующей возникновению посттравматического синдрома (ПТСР), часто оказываются люди с инфантилизмом, замкнутостью, неуверенностью, неустойчивой самооценкой, зависимостью от внешней оценки. Основой расстройств становится преобладание негативных переживаний, аффективное напряжение, отсутствие навыка продуктивных межличностных отношений.
Идентификация. Близкий эмоциональный контакт с болеющим человеком может стать причиной ПТСР. В основе развития симптомов – бессознательное копирование.
Самонаказание. Психосоматические отклонения могут формироваться при чувстве вины, стыда, ненависти к себе. Неосознаваемая аутоагрессия на уровне тела способствует снижению напряжения в эмоциональной сфере.
Попытка их систематизации привела к выделению трёх основных групп:
1. Конверсионные симптомы. Человек ощущает реальные признаки неврологических нарушений, а по результатам медицинских обследований он совершенно здоров. Врачи диагнозы не ставят, физиологически человек абсолютно здоров, но симптом есть.
2. Функциональные синдромы. Сопровождаются функциональными нарушениями в работе разных органов и систем — сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной, опорно-двигательного аппарата, но их главная предпосылка – стресс. Симптом есть и диагноз тоже.
3. Психосоматозы. Это истинные психосоматические болезни, сопровождающиеся патологическими изменениями в органах.
Выделенная Александером в 30-е годы ХХ века группа «Классических психосоматических заболеваний», известная под названием «Чикагская семерка», включала в себя такие заболевания как:
— гипертоническая болезнь;
— язва желудка и 12-перстной кишки;
— неспецифический язвенный колит;
— бронхиальная астма;
— ревматоидный артрит;
— нейродермит и псориаз;
— гипертиреоз.
При психосоматике показана длительная психотерапия у клинического психолога, совместно с медикаментозным лечением, назначенным узким специалистом конкретного заболевания или наблюдением врача, если диагноза нет.
Гульназ Инсафовна Азис (Вахонина)