Про честность перед самим собой.
Пожалуй нет такого человека, который не врал бы хоть один раз в жизни.
Парадокс заключается в том,что обманывая других людей,мы в первую очередь лгём себе( контекст конечно может быть разный).
На консультациях, при разговоре с людьми, довольно часто наблюдаю эту картину- человек врёт, иногда он делает это даже неосознанно . В таких случаях я говорю:Вы можете обмануть меня.Себя не обманешь». Хотя эту ложь видно невооружённым глазом,когда человек говорит одно,а его тело говорит совсем другое.
И эта тема касается всех аспектов нашей жизни. Вы же любите примеры из жизни?Тогда приведу несколько из них.
Возьмём отношения
Мужчина и женщина долго состоят в отношениях, но уже нет той искры,нет общих целей,секса, интересов. И жить вместе нет никаких сил. Но…всегда есть причины,которые не позволяют расстаться-совместная ипотека, дети,некуда идти, страхи, невыносимо-но зато стабильно и много других факторов. То есть ,тело реагирует болезненно ( давление, тахикардия, аллергия, астма,алкоголь и др), душа кричит. И только мозг говорит «Да ладно, чё ты,ну тебе же и так нормально. Куда тебя прёт то.»
«Любимая» работа
Очень интересная тема про работу. Встаёшь утром, бежишь, пашешь. Зато зарплата хорошая, а может и не хорошая, но она же есть. Работаешь на своей «любимой» работе год-два, тело уже бузит,просыпаться не хочет, не то что вставать,круги под глазами. В этом случае душа тоже кричит,а кто её слушать то будет. Жить на что-то надо,и ты продолжаешь этот бесконечный путь.
Друзья
Общение друзьями, которые довольно часто нарушают личные границы- то поздние звонки ,то сходи со мной куда нибудь, а я к тебе в гости сейчас приду итд. А в этот момент у тебя свои планы- но он же друг,значит «Я должен».
Таких примеров можно привести огромное количество.
И всё таки,что мы видим?
В любом из примеров важно быть честным перед самим собой. Рассказать человеку( маме,папе,мужу или жене,другу,детям….) о своих чувствах, что Я хочу в первую очередь, как мне будет комфортно, хочу ли Я сейчас кому-то уделить своё драгоценное время-самый бесценный ресурс на свете,или это время уделить лучше себе.
Практикой»Будь честным перед самой » занимаюсь в течение последних 3 месяцев. Что стала замечать:меняется отношение к тебе окружающих, ты говоришь людям правду и они её безапелляционно принимают. И даже если кому-то что-то не нравится, это же их чувства и эмоции, ко мне это не имеет никакого отношения,я просто не принимаю на себя реакцию другого человека.
Когда мы правдивы перед собой,то для нас открываются двери,где нас ждёт только лучшее. Ведь всё и всегда складывается для нас самым наилучшим образом!
Елена Жиронкина!