Как можно закрыть старые отношения? Вместе не живём, желания строить отношения с ним нет, но не могу рассматривать других мужчин для отношений. Это вопрос времени?
Во-первых, для себя самой определите, что Вас держит, если вы расстались и до сих пор мыслями там. С людьми, с которыми уже нет физического никакого контакта, но вы еще с ними в эмоциональном плане ведете баталии, это привычка. И вы там без конца что-то ему пытаетесь сказать, рассказать, донести. Это такая форма жизни. Тогда услышьте свои мысли или запишите их. Вы о чём с этим человеком? О чём? Как только он для вас станет просто человеком, вы будете внутренне успокаиваться. Не надо в десны целоваться, ни ментально, ни физически. Не надо сплетаться в один узел, потом расплетаться очень сложно. Это последнее чаяние. «Я за него как в последний раз, единственный раз».
Вы понимаете, что это очень серьёзная зависимость? Это где-то есть у вас пустое, внутреннее черненькое место, на которое вы пытаетесь поставить этого человека. И этот человек должен произвести замещение всего того, чего у вас нет. На сегодняшний момент, пока вы выводы не сделаете, пока вы не услышите себя, что вы по сей день с ним вместе в мыслях, что-то пытаетесь ему донести, докричаться, с чем-то не согласны, или наоборот, ждёте, что он сейчас придёт, ситуация не изменится.
Явление как событие уже произошло. Изменить то, что произошло, нельзя. К этому можно изменить отношения, проработав ту или иную ситуацию, поняв причину и двигаться дальше. Можно зайти в новые с этим же человеком отношения, но это будут уже другие отношения. Всё остальное – это жвачка, но она вам по какой-то причине очень привычна. Так вот сначала привычку надо закончить и увидеть, что уже всё, уже всё. Это нельзя стереть, это нельзя никак по-другому назвать, нельзя. К этому можно изменить отношение. Вот вам это и предстоит сделать.
Ирина Лебедь
Специально для Психология общения