Пара слов о сепарации.
Многие задаются вопросом: «Сепарирован ли я от родителей?»
Это определить несложно. Если ваше внутреннее состояние зависит от того, что говорят или делают родители, то о сепарации говорить рано. Если вас сильно задевают родительские слова и ожидания, и вы тратите время и энергию на то, чтобы их оправдать или наоборот — устраиваете акции протеста, вы продолжаете быть маленьким ребёнком, который не отвечает за собственные чувства. Если вы чрезмерно вовлечены в решение родительских проблем, которые они объективно могут решить сами, и делаете это в ущерб себе, поддаваясь на манипуляции, — пора задуматься о сепарации, чтобы жить своей жизнью, принимать собственные решения.
Всё это может происходить и со взрослым, состоявшимся, успешным человеком, у которого есть семья и дети, если какая-то его часть от родителя до сих пор не отделилась и не готова нести ответственность за свою жизнь. Тогда человек может проецировать образ родителя на супругов или партнёров и таким образом отыгрывать свои семейные сценарии (часто — неосознанно). Естественно, счастливыми такие отношения не назовёшь, потому что люди в них только тренируются быть взрослыми, а по сути — раненые дети.
Сложные отношения с деньгами тоже могут говорить о непройденной сепарации. Ведь деньги — это результат ваших отношений с самим собой, отражение вашей самооценки и вашей способности ориентироваться в социуме, создавать и сохранять нужные связи. И если вы бьётесь как рыба об лёд, а деньги вам не даются, это повод задуматься: чего вы опасаетесь? Какой ответственности избегаете? Что не хотите впускать в свою жизнь до такой степени, что вам проще терпеть дискомфорт, связанный с отсутствием денег?
В общем, говорить о пройденной сепарации можно тогда, когда у человека есть успешный опыт личных отношений (с кошками — не считается); работа или занятие, которое позволяет опираться на себя и ни от кого не зависеть; и общественные связи, которые тоже обеспечивают человеку устойчивость и являются своего рода социальным капиталом.
Бережная Елена
Источник: https://vk.com/wall49537957_76361